ご飯食べたら急激にダルくなるんだが病気か?ベッドから動けんのだが [297142216]

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23歳で引退? eスポ選手の不安
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6337297

朝と昼の糖質削れば眠気減ってかなり捗るぞ
朝 プロテイン
昼 ゆで卵+サラダ
おやつ ゆで卵
夕方が辛いが案外慣れる

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a2c7-pdv8)2019/09/22(日) 21:59:11.83ID:ubjuzL7Q0
まじかー😾

52I AM NOT Abe (ワッチョイ 82c5-JE5y)2019/09/22(日) 21:59:51.30ID:iaxu/lXE0
>>44
その時代の平均寿命は・・・

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c1c7-QkBP)2019/09/22(日) 22:01:39.95ID:P+c//jUO0
米を食うと気絶する
特に夜

俺もこれで糖尿病疑って診断受けたら脂肪肝だった
調べると食後横になると肝臓の負担が軽くなるらしい、身体が本能で休んでたんだと感心した

55I AM NOT Abe (ワッチョイ 82c5-JE5y)2019/09/22(日) 22:05:24.69ID:iaxu/lXE0
>>41
同じ量食べてて?

眠気を覚えても行動できる、はいろんな条件でありえるけど眠気(及び血糖値爆上げからの緊急停止スリープモード)自体は改善とかはない

https://style.nikkei.com/article/DGXKZO12267510Y7A120C1NZ1P01/

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 61a7-Laoj)2019/09/22(日) 22:11:49.28ID:CksUnI/a0
今も2時間くらい寝てたわ
毎日眠くなる

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa85-5Wsg)2019/09/22(日) 22:14:59.89ID:NML2q/6Ta
ライオンも食後寝てるんちゃう?問題ないよ

58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 51e5-be1+)2019/09/22(日) 22:15:22.81ID:y5OXc3np0
オレ空腹の時に動けなくなるんだけど

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 866d-4g8U)2019/09/22(日) 22:15:37.23ID:CH0geAns0
必要以上の栄養を摂取している
身体動かして消費しろ

60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 02de-2XqO)2019/09/22(日) 22:17:02.93ID:H/xKylAY0
炭水化物を取りすぎるとなるんかな
白いご飯を減らすべきやな

61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0dc7-nxf4)2019/09/22(日) 22:17:02.89ID:ysFM74qr0
いいこと教えてやる
腹八分目。いや6分目でも死にゃしない
いっぱい食べたいのは煩悩に塗れてるから

炭水化物の量を減らせ
そして糖分も減らせ
そしてよく噛む
しっかり噛む
必要以上に噛む
じっくり時間かけて食べる

これだけで食後に眠くならない

>>55
今は満腹まで食べてもダルくなることは殆どない
俺のは眠気じゃなくダルさとしんどさ

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 511e-Ox6i)2019/09/22(日) 22:18:36.32ID:ca9CcZrY0
米やめてうどんにしろ

64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 02de-2XqO)2019/09/22(日) 22:18:38.36ID:H/xKylAY0
白いご飯をガツンと食べないとお腹も心も満たされた感じがしない
栄養補給というよりそういう「感じ」を欲していると気付いているんだが
やめられない

空腹の時に白飯メインでガッツリ食うと眠くなるよ
よく言われるけど野菜や汁物を先に食べて空腹落ち着かせてから飯食う方がいいよ
白飯は少な目にな

朝飯後だけやべえええ
昼夜は普通なのに
パンがいけないのか?

67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa85-xSKw)2019/09/22(日) 22:21:50.36ID:HqedslXCa
割と早い段階で医者に診てもらって運動療法と食事療法を続けたら糖尿病予備軍よりかは健康的な血液検査結果が出る

食物繊維をとるといいんだヨ

食後低血圧ってのもあるな
おじいちゃんか?

食後低血糖だな
食事の前後で血糖値の波が凄まじい糖尿患者にも見られる症状だね

71I AM NOT Abe (ワッチョイ 82c5-JE5y)2019/09/22(日) 22:47:02.25ID:iaxu/lXE0
>>63
GIだとパスタか蕎麦だな。麺だと

72I AM NOT Abe (ワッチョイ 82c5-JE5y)2019/09/22(日) 22:48:31.24ID:iaxu/lXE0
>>69
血糖値スパイクになって、あわててインシュリンが出て一気に低血糖になるんだよ

人体の防御機構は飢餓に対してはいくつもあるけど、「過剰」に対してはまるで慣れてないから

73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7eca-/ab7)2019/09/22(日) 22:51:25.62ID:d1OwaoSa0
血糖値スパイク

>>21
それは余り宜しくないかと…

俺も似たような感じだね

病院行くの怖いわ(ガクブル…

75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 46c5-8JrE)2019/09/22(日) 23:13:08.25ID:xGYOzUcl0
白飯は少なめにとかいうけど
バリバリ働いてるやつで白飯をセーブしてるらしきやつなんて見たこと一度もないけど

76I AM NOT Abe (ワッチョイ 82c5-JE5y)2019/09/22(日) 23:31:55.40ID:iaxu/lXE0
>>75
糖尿病の病態知らないでしょ

自覚症状が出るのは末期

77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エアペラ SD0d-3+2r)2019/09/22(日) 23:33:36.97ID:suFVlxcfD
睡眠不足だよ

78I AM NOT Abe (ワッチョイ 82c5-JE5y)2019/09/22(日) 23:43:33.22ID:iaxu/lXE0
>>68
うい
俺は難デキ買ってなんにでも入れてる

トクホの8割はこれだしな
一応臨床試験の効果もあると言うので(n数とか微妙なの多いけど)

79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4205-MVyZ)2019/09/23(月) 02:33:17.46ID:i47B3IKU0
ただの怠け者だろ

80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 696d-YBCX)2019/09/23(月) 02:43:29.84ID:5AbJNR6x0
無職のおっさんがガキ絞め殺したけど、おっさんなりに可愛がってたんだろうな

http://xocik.monobasin.net/hd01d7/2qx4r2hnz32x3a.html

81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac9-F1Lt)2019/09/23(月) 02:44:39.05ID:7NEBJUhia
いやお前ら詳しすぎだろw

82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 42f3-2BIS)2019/09/23(月) 02:49:15.63ID:Gp0eKVsQ0
>>5
俺の知人に10月の健診で異常なくて翌年の1月に急激に血糖値上がって入院したのいたわ
今は人工透析受けてる

83番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 86f1-aAMe)2019/09/23(月) 03:29:57.67ID:8tDjFmXi0
嫌儲食後気絶部

84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 11cc-JC9a)2019/09/23(月) 03:46:21.71ID:LOjb9yNj0
>>5
お前さんのは普通に低血糖やと思うぞ
ここの奴らは適当言ってるけど一時的にでも高血糖ならHbA1c上がるから検査で出る
インスリン過剰分泌防ぐためにも最初にサラダとか炭水化物以外食え

85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 11cc-JC9a)2019/09/23(月) 03:49:37.70ID:LOjb9yNj0
>>72
眠くなるのは血糖値の急激な低下が原因であって
低血糖が原因ではないよ
前者は低血糖でなくても起こるから微妙にちゃうよ

>>14
野菜から食うようにして炭水化物を減らせ

87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd82-bLX+)2019/09/23(月) 04:03:00.75ID:N9yYEhmFd
食後スクワット
目立つのが気になるなら階段登り降りでもいい

>>21
兄さん今なら間に合う
病院いけ

>>78
そんな高いもんより
毎日キャベツとレタスを交互に食べとけよ

90番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0H36-g/il)2019/09/23(月) 05:52:11.04ID:QdLOGbdcH
>>38
なに悠長なこと言ってんのか・・・サイレントキラーって言われてる理由考えた方がええで
俺の場合、血糖値85、ヘモグロa1cが5,2でもなんかおかしいってサイダー飲み検査したら見事予備軍入りだったぞ
主治医曰く血糖スパイク成人4分の1はかなり甘い見積もりで
現実は半数以上はそうじゃないか?実は私も血糖値スパイクしてますwって話

91番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 596d-ze7c)2019/09/23(月) 05:55:48.82ID:QROjgFnO0
動けなくなるくらい体を放置した結果だぞ
年取るといきなり動かすとそれもそれでいきなり怪我したり心臓発作起こしたりする
まずとにかくゆっくりゆっくり1時間に1回くらい取り敢えず自宅で体全体を少しほぐす
これを1時間に1回5分
それを3ヶ月くらい続けてようやくなまった体が元に戻ってくる
そうなったら次はもう少しハードな運動に移行していくことだ
俺も体なまりまくってて最初は軽い運動を毎日こまめにしてて
今はジムなどに通い50メートル息継ぎなしで泳げるようになった

水以外アレルギー

93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 11cc-JC9a)2019/09/23(月) 06:41:28.76ID:LOjb9yNj0
>>90
糖化の際のメイラード反応は可逆ではあるが
高血糖の時に大きく進行し、反対はそうでもない
なので内分泌内科などでグリコアルブミン測ればスパイクの結果は検査値に普通に出る
無駄に不安を煽るな

94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 11cc-JC9a)2019/09/23(月) 06:46:19.12ID:LOjb9yNj0
ちなみに各々の検査値が下がるのは反応が戻るからではなく
タンパク質そのものが代謝で消えるから
なのでアルブミンは寿命が2週間程度

95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 823d-7c3W)2019/09/23(月) 07:22:44.19ID:0YYx4V3g0
ここ1年くらい
家で夜ご飯食べたら10分以内に寝ちゃうんだが
これやばいよな
夜中に目が覚めて日の出くらいまで起きて
1時間くらい寝て出勤してる

96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 61de-0Lg/)2019/09/23(月) 08:43:15.35ID:N+3I50Fq0
野菜中心の食事に切り替えろ

97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 46ee-Ms+D)2019/09/23(月) 08:47:05.46ID:bsdmaHEa0
糖尿病の危険信号が出てオロオロする>>1
頑張れよ、世の中悪い事ばかりじゃない

98( ;‘e‘)チャーニィたん ◆charny.4eA (ワッチョイ 5993-ahaV)2019/09/23(月) 13:29:19.64ID:W/+w+4b30?2BP(1000)

( ;‘e‘)( ;‘e‘)<チンポ病だな

99番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ad7b-jgJV)2019/09/23(月) 13:56:28.14ID:mxq9qanu0
>>57
アニマルドキュメンタリー観てたらひっくり返ってパンパンにした腹だして寝てたw

100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 45c7-jgJV)2019/09/23(月) 14:00:33.33ID:tROnpKZv0
気絶するほどだと異常ではあるが
飯食ったら普通は眠くなるもんだ
消化にエネルギー使ってるんだから

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